초코바 구매를 위한 조사/분석 내용 정리
초코바 선택 기준
당 또는 에너지가 부족할 때 소화에 부담을 주지 않으면서 임시 방편으로 에너지를 빨리 내기 위한 용도로 선택한다.(용도에 따른 분류 참고)
소화 시키는데 소모되는 에너지 및 시간, 발생하는 에너지 양, 가격 등을 고려했을 때 가성비가 있어야 한다.
에너지 효율이 중요하다.
단백질이 많으면 좋지만 분량에 따라 소화 시간이 오래 걸릴 수 있으므로 적당한 양을 선택해야 한다.
공복감이 적당히 해소 되어야 한다.(포만감이 어느 정도 들어야 한다.)
먹었을 때 속이 편해야 한다.
가지고 돌아다니는 것이 쉬워야 한다.
딱딱하지 않아야 한다.
맛에 대한 우선 순위는 낮출 수 있다.
단백질, 탄수화물 등의 성분 외에 다른 영양소(종합 영양제 등에 명시된 비타민 등의 무기질)등의 우선 순위는 낮출 수 있다.
커피와 어울리는 맛과 재료로 되어 있으면 좋겠다.
초코바 가성비의 판단 요소
웬만한 제품이 다 맛있다고 가정 했을 때 가성비의 요소는 아래와 같다.(맛이 특별하게 이상하지 않는 제품 기준)
가격
에너지 효율
단백질 함량
기타 영양소 함량
결론
일반적인 결론이지만, 요구사항에 맞고 가성비가 좋은 제품을 선택하여 최저가로 대량 구매한다.
'건강' 카테고리의 다른 글
집에서 제조하는 원두 커피의 맛과 효과를 극대화 할 수 있는 쉽고 절대적인 방법 (0) | 2020.11.25 |
---|---|
초코바 구매 방법 (0) | 2020.10.08 |
초코바 구매를 위한 조사/분석 (0) | 2020.10.08 |
초코바가 필요한 이유 (0) | 2020.10.08 |
초코바를 구매 하면서 생각해 본 것들 (0) | 2020.10.08 |